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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也第一銀行貸款ptt 青年創業補助不用還太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點第一銀行貸款ptt 青年創業補助不用還緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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大陸逾一個月來再現本土病例 西安報告一例隔離病區確診

大陸官方通報，3月18日大陸31個省報告新增確診病例11例，其中境外輸入病例10例，本土病例1例。中國逾一個月來再現本土病例 ，西安市報告一例封閉隔離病區本土確診病例，該病例為西安市第八醫院封閉隔離病區檢驗師。據陜西省衛健委18日通報，18日淩晨西安市報告一例封閉隔離病區本土確診病例，病例為西安市第八醫院封閉隔離病區檢驗師，主要負責隔離病區內患者的核酸採集、實驗室檢驗工作，專家判斷為「偶發感染」。中國此前自2月15日起始終保持零本土病例。這名病例3月3日核酸檢測陰性，3月4日進入封閉隔離病區，一直在封閉隔離狀態下工作和生活，與外界沒有接觸。截至3月16日，每日監測體溫均正常。3月17日8時35分，出現頭痛，體溫37.9℃，胸部CT雙肺可見雲絮影，核酸檢測結果可疑。當日省、市兩級疾控中心再次核酸檢測，結果均為陽性。3月18日淩晨，經省市聯合專家組會診，診斷為新冠肺炎確診病例，目前在定點醫療機構隔離治療。經專家組初步研判，該病例為在封閉隔離病區內意外暴露造成偶發感染。目前隔離病區全封閉管理，同批工作人員3月4日以來均在封閉隔離狀態下工作和生活，目前核酸檢測結果均為陰性。(旺報 )

日媒：德日將簽情報保護協定 強化亞洲參與

日媒報導，多名相關人士透露，德國與日本近期將正式簽署共享軍事機密並防止泄漏的「情報保護協定」，雙方正就下週在日本東京簽署的方向進行協調。日本時事通信社報導，德國從2020年9月修正偏重中國的政策方向，制訂在印度太平洋的外交與貿易指導方針，並透過計畫派遣巡防艦前往印太地區等方式，在安全保障方面強化「亞洲參與」。這次與日本簽署協定，正是上述作為中的一環。 對日本來說，過去雙方沒有機密情報共享機制，讓日本難以出口防衛裝備品到德國，而這樣的情況待簽署協定後將獲得改善，讓日本方面期待有助相關防衛品項出口。德國總理梅克爾（Angela Merkel）2019年2月訪日時，曾與時任日本首相的安倍晉三就簽署情報保護協定達成大致協議。不過，德日雙方因為法律解釋不同等原因，造成談判長期化，讓正式簽署的時間往後延。日本目前已跟美國、澳洲等國家，締結情報保護協定。德國有意在2025年更換現役海上巡邏機，日本方面希望德國能採購日本國產的P-1海上巡邏機；不過，德國去年以「缺乏跟日本間的合作」為由，將P-1排除在採購候選名單外。報導推測，這似乎是雙方沒有建立情報交換機制，而海上巡邏機涉及高度機密情報，所以影響德國採購P-1意向。 (中央社)

曾與警政署長陳家欽交手 高齡珠寶大盜陳清課犯案累累

台灣年紀最大「珠寶大盜」陳清課又犯案，3名歲數相加近200歲由強盜集團，昨（18）日上午衝進三重銀樓搜刮3000多萬金飾、珠寶後逃逸，警方24小時內抓到2名高齡嫌犯彭家華，和曾與現任警政署長陳家欽交手過的「珠寶大盜」陳清課，及一名接應的夏女並成功追回3公斤金飾，目前仍有一嫌在逃。據悉，40年次的陳清課外號「妥當仔」有「珠寶大盜」的稱號，從年輕犯案到老，曾犯下多起永達鐘錶、亨達利、金福山銀樓等搶案，得手起碼近10億元，還曾在2001年戒護就醫時逃獄成功。陳清課2001年時入獄後利用戒護就醫的機會，由4名歹徒持開山刀從龍潭804醫院強行劫走，全程不到1分鐘，劫囚過程宛如電影情節，陳清課在越獄逃亡近2個月後，現任警政署長陳家欽曾和他交手過，陳嫌最後在花蓮落網，警方查出，陳嫌當時越獄理由是為了外出追殺女友的千萬元的贓款，並打算再幹一票大的，之後逃亡大陸，但逃亡過程全被警方監控，再度入獄後直到去年2020年6月，才再度假釋出獄。2020年10月底陳清課又再度犯案，此次是與別墅大盜「潘培林」、馬3大盜「白鴻勝」闖進富商別墅中搜刮750萬元後逃逸，當時只有陳清課成功逃逸，沒想到他躲藏近半年後，再次於三重犯下搶案在花蓮遭逮。新北市警察局長黃宗仁表示，現任警政署長陳家欽看到犯案名單後，馬上指認出他，黃宗仁則再三與警察同仁提醒，陳清課犯罪集團十分狡猾，且極有可能擁槍自重，同仁務必注意自身安全。

《商情》大豆期價電子盤反彈

周五(3/19)芝加哥穀物大豆期價電子盤反彈，截至台北時間11:10，5月大豆漲2美分或0.14%，報1394.25美分。但市場仍受原油重挫影響，全球大宗商品市場普遍看跌，加上南美收成天氣好轉以及對今年春季美國播種面積大幅增加的預期，累計本周最活躍的大豆合約跌逾1.5％。(商品行情網)(時報資訊)

新研究：光看體重不準 小腹婆在這時間點 好發心血管疾病

年紀漸長，肚子上開始多出一圈游泳圈嗎？腹部肥胖會直接影響心臟，也會造成動脈粥樣硬化以及心血管疾病，甚至也會引發骨質疏鬆、失智、糖尿病、大腸癌、代謝症候群、高血壓等健康問題。醫師更指出，這個時間點的女性最危險，若此時控制得宜，可降低心血管疾病發生的風險。體脂肪可分為皮下脂肪和內臟脂肪，而囤積在腹部、腰圍的主要是分布在肝、腎、胃周圍的內臟脂肪，並且會隨著年紀增加。●最新研究：光看體重不準，更年期女性腹部肥胖增心臟病風險腹部肥胖和健康息息相關，一項《更年期（Ｍenopause）》期刊上的最新研究也發現，即使女性體重沒過重，但當腹部脂肪快速增加，恐增加心臟病風險。研究團隊找來362名平均年齡51歲的女性，透過CT掃描、超音波測量腹部脂肪、頸動脈內膜厚度。研究發現，腹部脂肪每增加20％，頸動脈內膜厚度會增加2％。頸動脈是供應腦部血流最重要的血管，頸動脈的內膜厚度及動脈硬化斑塊的數量及嚴重度，可以反映全身血管的動脈硬化程度，能預測未來發生心血管疾病的風險。 研究人員薩瑪甘迪（Saad Samargandy）說，更年期女性中有近70％有過重、肥胖等問題，在更年期這段期間腹部脂肪加速增長為每年8％。而台灣女性也有腰圍超標的狀況，根據「2016～2019年國民營養健康狀況變遷調查」，發現45～64歲女性腰圍超過80公分以上的比率高達55.9%。標準成年男性腰圍應小於90公分，女性則需小於80公分。更年期後婦女即使體重沒有增加，體內脂肪的分布也會受荷爾蒙影響出現變化，腹部脂肪會增加。腹部肥胖、腰圍過粗恐會增加心血管疾病的發生，肥胖也可能引發血糖及血脂肪的異常，導致代謝症候群的發生。因此測量腰圍能判斷腹部肥胖程度，藉以反映內臟脂肪的堆積，也是判斷心血管疾病風險高低的重要指標。根據衛福部統計也發現，更年期後婦女心臟疾病、糖尿病及高血壓性疾病死亡率，每5歲成長近乎1倍。e●把握更年期前2年　預先控制腹部肥胖值得注意的是，新光醫院家醫科醫師柳朋馳指出，研究中提到一個關鍵：在快要進入更年期之前的兩年，腹部脂肪就會開始急劇增加，因此並不是等到更年期以後才要注意，提早預防、控制腰圍，有助降低後續引發心血管疾病的風險。根據國民健康署統計，國內女性停經的平均年齡約在48～52歲左右，因此可能在46歲後就要積極控制，避免體重增加、腹部脂肪堆積、腰圍變粗等狀況，預防心血管疾病找上身。如何控制腰圍？需要飲食控制搭配規律運動雙管齊下，才能有效消減腹部脂肪。美國一項研究指出，民眾每週進行5次、每次持續1個半小時的心肺運動（如室內騎健身車）組，消掉內臟脂肪的效果，比只控制飲食的組別更顯著。快走和山區健走，也具有同樣的效果。因此想要運動燃脂、消小腹，可以嘗試將有氧運動與重量訓練交替進行。有氧運動可增強心肺功能，像是游泳、健走、騎自行車、跑步等；重訓運動則增強主要肌群（臀、背、胸、腹、肩與四肢）的肌耐力，可提高燃脂與消耗熱量的效率。至於飲食方面，除了遵守健康飲食原則外，也可考慮搭配間歇性斷食，過去研究發現，代謝症候群患者若是每天限制進食時間在10小時之內，就有減少腹部脂肪及腰圍的效果。功能醫學名醫劉博仁也指出，大部分民眾只要正確實行間歇性斷食，確實有助消除腹部脂肪。間歇性斷食該怎麼做？可參考劉博仁醫師的講解。文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)